Cuidado! Oxigênio!!!

Cada dia mais eu fico impressionado como as redes sociais podem ajudar mas também podem atrapalhar e CONFUNDIR a cabeça da população. 
Eu vejo verdadeiras falácias e uma delas é o ataque ao indefeso OXIGÊNIO do metabolismo aeróbico  tão importante na nossa vida.

Eu vejo que alguns perfis de verdadeiros charlatões estão atacando o exercício aeróbico em prol da venda de seus produtos (livros,  cursos,...).
Mas para que isso, meu jovem?

Cheguei a ouvir que o aeróbico é o responsável pela explosão da obesidade nos EUA e até mesmo que ele vai causar a perda de dentes ou até matar.

Aonde vamos parar?

Para que atacar o metabolismo aeróbico  se o próprio oxigênio  é o responsável pela queima da gordura após os exercícios de alta intensidade? 
Para que falar tão mal do aeróbico se o próprio metabolismo aeróbico é quem vai catabolisar os lípidios para a resíntese do ATP em repouso? A gordura somente é metabolizada na presença do nosso oxigênio.

Para que exorcizar o metabolismo aeróbico se ele é quem vai ser o CARA que vai te fazer recuperar dos exercícios  da moda: os HIITs?

Para que cuspir no prato que comeu?

Portanto é preciso colocarmos a mão na consciência e não deixarmos essas falácias se espalharem nas redes.
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