Ontem o site www.30tododia.com.br publicou uma ótima matéria sobre o tema : o que queima mais gordura, o treino de alta intensidade x baixa intensidade? 

Aproveitando o “boom” do momento nas academias, a entrevista mostra como tudo começou e essa polêmica sobre quem foi o pioneiro aqui no Brasil. Para quem tiver interesse em ler o estudo completo, o artigo FREE está publicado no Journal of Exercise Physiology no link: http://www.asep.org/files/martim.pdf ou digite no google: jeponline marra que você vai achar o artigo. Parabéns @30tododia #30tododia pelo enriquecimento e contribuição para uma prescrição do exercício orientada