quinta-feira, 11 de setembro de 2014

Você sabia que podemos produzir cerca de 1400 novos neurônios todos os dias?

Sim, e a maioria deles na área do Hipocampo região do cérebro responsável pela memória e pela emoção! 
Estudos sugerem que a produção de novos neurônios pode ser baixa em indivíduos com transtornos da ansiedade e da memória... A única técnica que já provou estimular a produção de novos neurônios (neurogênese) é o exercício físico! Isso mesmo! No estudo de Gage a exposição de ratos em uma roda de corrida estimulou a quantidade de neurônios no cérebro! Então mais um motivo para fazer o seu @30tododia não é!? Em breve uma matéria completa sobre esse assunto no meu blog @programa_pura_vida no 30tododia.com.br Marque aqui aquele seu amigo que está precisando de mais neurônios!! 

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